Nam giới bị xuất tinh sớm nên ăn những gì

nhanh xuất tinh là nỗi âu lo của rất nhiều nam giới.Tình trạng “trên bảo dưới không nghe” đã kéo đến rất nhiều phái mạnh luôn thắc mắc và suy nghĩ.Vậy nên xuất tinh nhanh nên ăn gì và không nên ăn gì đang rất được chú ý.

Những thực phẩm, đồ ăn mà phái mạnh bị xuat tinh som nên ăn như những thứ tốt cho sức lực và duy trì độ lâu khi quan hệ: quả, hải sâm, hành tây,cá, rau, thịt, Con hàu, giá đỗ, trứng gà, thịt chó, thịt bò,tỏi, thịt dê, cật gà,..... Đặc biêt là giá đỗ và hành củ,vitamin E có rất nhiều trong củ hành (hành hoa, hành tây) giúp cho “cậu nhỏ” cương cứng nhanh hơn.

Thịt:Nên sử dụng các loại thịt như thịt gà, trứng gà, chó, thịt cá, thịt chim bồ câu,thịt dê, cừu,  thận lợn.những loại đồ ăn như thịt dê, cừu có lợi ích bổ sung nguyên khí, dưỡng chất máu. Đặc biệt, đều làm ấm bụng, giúp “cường dương” và hỗ trợ tốt cho việc điều trị xuất tinh nhanh.

Ngũ cốc:Nên dùng các loại thực phẩm có chứa nhiều ngũ cốc như gạo, bột ngô, lúa mạch,ngô, miến.Vì các món ăn này chứa nhiều vitamin, chất béo, sắt, và tinh bột, giúp dinh dưỡng, gia tăng sinh lực, hỗ trợ điều trị bệnh xuất tinh sớm.

Rau củ:Nên dùng các loại rau củ như: Khoai, tỏi, hành tây tỏi tây, nấm,hạt đậu trắng, hành lá.chúng có ích lợi vượt xa mức tưởng tượng của phái mạnh. đó là phòng chống bệnh lý, bổ sung dưỡng chất, mang lại cơ thể cường tráng cho tính mệnh phái mạnh.

quả tươi:sử dụng các loại quả như: Dâu rừng, dâu tây, táo, táo tàu.Vi trong các loại quả này có chứa carotene,glucose, axit citric, vitamin B1, B2,axit amin, axit malin và các khoáng chất, có ích lợi thúc đẩy sự “phát dục” và điều chỉnh nhanh xuất tinh.

thực phẩm không nên ăn khi bị nhanh xuất tinh

Không nên ăn những món ăn có tính cay, nóng: sa tế, sa nhân, rau hẹ,thịt dê, ớt, hạt tiêu, quế, hồi, hành tây, tỏi, tỏa dương, nhân sâm, nhung hươu,lạc rang, nhãn, vải, nhục dung,

Bên cạnh đó bạn không nên dùng các chất kích thích như rượu, ma túy,bia, thuốc lá… vì những chất độc hại này sẽ làm  giảm thăng hoa, giảm mong muốn tình dục, và gây rối loạn phóng tinh.
Ở trên là chia sẻ của bác sĩ phòng khám an khang về xuất tinh nhanh nên ăn gì.Hi vọng những tư vấn của chúng tôi sẽ giúp ích cho bạn đọc.Nếu có vướng mắc cần được chia sẻ bạn hãy kết nối qua đường dây nóng  0432.216.952 của chúng tôi để được giải thích